tisdag 27 oktober 2015

Отчёт 5-6 :)

В пятом задании проекта "Жар-птицы" нужно было расписать плюсы и минусы осени. Прочитав задание, я поняла, что сказать мне особо нечего. Приблизительно, как в стихотворении Пушкина "Осень" мне легче сказать, почему я не люблю весну и лето. Я люблю осень, особенно октябрь-ноябрь. Очень многие участницы проекта написали о дожде и слякоти. Для меня это- неотъемлемые составляющие осени. Я люблю дождь и слякоть, одеться тепло и шлёпать по лужам :) Я родилась и выросла в Заполярье, у нас уже в октябре падает снег, золотая осень у нас короткая , но очень красивая ! Я люблю ,когда рано темнеет. Как и большинство людей я плохо переношу выход из зимы в весну. Октябрь-ноябрь-декабрь мои самые оптимальные месяцы ! Я люблю гулять,когда горят фонари и накрапывает дождик, а под ногами лежат мокрые листья ! Люблю такие прогулки ещё с детства ! Я люблю яркий свет в квартире (хотя лампочки сейчас ужасные , экономические, нормальных уже не продают года 2 :( , скучаю по старым лампочкам :( ),люблю , чтобы везде горел свет , а на подоконниках стояли включённые лампы.  На юге Швеции осень может продолжаться до января :) В октябре зацветают поздние сорта роз, которые благополучно могут цвести до декабря. Гуси летят на юг, или честно говоря , я иногда не понимаю ,куда они летят :)  Утром смотришь , косяк летит в одну сторону, вечером несколько косяков летят в протовоположную. Может гуси передумывают и решают, что ещё и здесь тепло , и возвращаются с пол-пути обратно :) ?















В шестом задании проекта нужно было найти в себе изюминки :) Иногда мне странно, что  много людей себя не любят , занимаются самокритикой и самобичеванием. Если вы не любите себя, то почему вас должны любить другие люди ? Если вы не уверенны в себе, считаете себя нерасторопной, ленивой, некрасивой, то вы думаете, что другие будут считать противоположное ?  Одна из популярных современных писательниц Швеции Кайса Ингерманссон написала очень много интересных повестей, которые я читала с первой страницы до последней (обычно меня хватает на страниц 20, потом я открываю конец книжки :) ) . Неожиданно она ударилась в тему "Как усовершенствовать себя, сделать свою жизнь креативней", "измени себя, и мир поменяется" (никогда  в это не поверю :) ) ,написала 3 книги, которые не пользуются большим спросом. Большую часть времени теперь ей приходится заниматься маркетингом этих книг и постоянными лекциями на тему гармонии и саморазвития. К чему это я пишу ? Недели две назад писательница сообщила в FB, что она сидит и рыдает в поликлинике  с диагнозом "нервное истощение". Так стоит ли заниматься самокопанием и улучшение себя, своих чакр (или ещё чего) чтобы довести себя до нервного срыва, стать нервотиком ? Мы-продукты наших генов, даже наш вес определён генетически. Если ваш генетический вес 60 кг, то вы можете весит 48 кг, но вы всегда будете голодной, вам нужно будет маниакально соблюдать строгие диеты и от 2 сдобных булочек вы сможете поправится на 3кг ;) Если вы медлительный человек, то вы все можете делать быстро, если себя заставите, но внутреннее , раздражение, напряжение у вас будет незаметно расти. Моё мнение -нужно жить в гармонии с собой , изменяя себя, мир вы никогда не измените. Правительство независимо от вас будет всё также влиять на  вашу жизнь  с помощью законов и постановлений. Вы будете ездить по раздолбанным дорогам, если ваш мэр решить не асфольтировать ямы на дороге. Ваши финансовые возможность будут продолжать оставаться вашим тормозом для развития или вожделённой поездки в отпуск- хоть вы изменитесь полностью...Конечно, можно убедить себя, что отпуск на даче, лучше, чем ,скажем, отпуск на море, русская моцарелла не хуже бычьей итальянской, но вряд ли это поменяет ваши собственные приоритеты, если у вас будет выбор.Мои природные качества, которые я люблю в себе :
-я легка на подъём,
-легка в общении,
- я "и нашим и вашим ", я могу найти язык со всеми типами людей (если мне надо) ,
-я человек суровый, но добрый и справедливый, даже, если справедливость может быть мне не выгодна,
- я очень гибкая,
 -я изменю своё мнение, если я неправа,
- я не боюсь признавать свои ошибки,
-я могу не замечать того, что замечать не надо и "не парюсь" по пустякам.

Если вы этот текст и фото осилили, что маловероятно, то в заключении поста предлагаю вам угадать,как по-шведски называются эти замечательные цветочки ,которые у меня стоят в вазе :) Подсказка: название русское  , почему их так назвали, я выяснить не смогла :) В России -это просто название сорта цветка, т.е. сорта хризантем. A вот в Швеции лет 10 это название сорта официально названием этих хризантем :) (См. больше пояснений в моём комментарии) Подскажу-это имя собственное, популярное :) Угодавшиму вышлю книжку с 20 открытками-расскрасками (тема открыток-раскрашек (сад, цветы, мандалы, новогоднии) может варииороваться в зависимости от наличия сортимента в магазине ).




tisdag 6 oktober 2015

Об иммунитете 2 и другом насущном :)



В Швеции есть такая замечательная идея -распространять полезную информацию на пакетах с молоком (это в основном для детей) или на афишах. Стояла я вчера в магазине, выбирала зубную пасту, а рядом висела афиша с полезной инфо об укреплении иммунитета, вернее о цинке,который является необходимым элементом для хорошего иммунитета . Итак, где содержится цинк ? Cамое большое кол-во цинка находится в устрицах, ну это если у вас есть деньги, и вы любите есть скользкие, слизистые моллюски. Я их в рот ни за что :) Так что переходим к другим продуктам, в которых много цинка: проросшие ростки пшеницы, отруби, кунжут, тыквенные семячки, говядина,арахисовые орехи,сыр твёрдых сортов.

Когда я была маленькой, одна врач сказала моим родителям, чтобы я ела бутерброд с луком для поднятия иммунитета каждый день: чёрный хлеб,масло, соль и лук :) Обожаю этот бутерброд, ем практически каждый день :) С картофельным пюре такой бутер идёт на ура :)
Вышился кораблик. Остались рыбы :) Новогоднюю мышку,которую я собиралась вышить, купили ( в магазине у нас часто всё по одному экземпляру), поэтому подкорректировала планы и купила два других Новогодних набора. Не знаю, успею ли вышить. 



 У нас уже не очень тепло, но всё ещё цветут георгины, летают шмели и пчёлки, завтра ,правда, уже будет +11, тепла вероятно уже не будет.


 В магазине готовятся к Рождеству, сделала фотки прошлым понедельником. Рановато, думаю я, но многим нравится подготовкак  Рождеству за три месяца :) ! 






Понятное дело, что обстановка в стране к праздникам не распологает, так пусть ёлки в сентябре/октябре вызывают у некоторых  людей положительные эмоции :)До сегодняшнего дня ситуация в Мальмё оценивалась ,как "кризисная ситуация"-это первый уровень отклонения от нормального функционирования общества в связи с каким-то событием , аварией или проишествием. Сегодня уровень подняли до "серьёзной ситуации в городе" в связи с наплывом беженцев.  Каждый день в город  прибывают больше 1000 человек , жилья в стране уже нет, расселять их некуда. Правительство страны вообще не знает ,что делать,поэтому не делают НИЧЕГО. За три месяца до Нового года предполагается, что в страну пребудут 100 000 (Какой кошмар) беженцев. Это население практически 5-го по велечине города страны. Мальмё уже превратился в арабский город, парней арабов встречается уже больше ,чем шведов. Ладно были бы беженцы,которые бежали бы из под бомбежек...Однако эти экономические мигранты не довольны всем: едой, центрами для размещения беженцев, не довольны городами и посёлками куда их селят. Печально всё, поскольку страна штопором падает вниз, правительство живёт в своём выдуманном мире грёз и повторяет одно и тоже "Мы должны взять на себя отвественность", " Мы должны всем дать возможность просить в Швеции убежеща" ,тут они забыли, что в Швеции проживают 10 мил., а мигрантов в мире больше ,чем шведов. Чем это всё закончится, я не могу уже представить. Даже сложно представить,что у нас будет через 2-3 месяца. Шведы в шоке, потому что такой бяки они от правительства не ждали.